-
KBB Hastalıkları
Oyun Terapisi Neden?
Oyun terapisi, çocukların duygusal, sosyal, bilişsel gelişimini destekleyerek onları anlamak ve yardımcı olma konusunda önemli bir araç olarak giderek, daha…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Kekemelik ve Konuşma Bozuklukları: Tanı, Tedavi ve Yaşamla Başa Çıkma
Kekemelik, bireyin konuşma akıcılığını etkileyen bir konuşma bozukluğudur. Genellikle çocukluk döneminde başlayan kekemelik, yaşam boyu devam edebilir. Bu makalede, kekemelik…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Kalori Hesaplama: Sağlıklı Beslenme İçin Temel Bilgiler
Sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi doğru miktarlarda almakla başlar. Bu nedenle, günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayarak beslenme düzeninizi oluşturmak oldukça önemlidir.…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Romantik İlişkilerde Bağlanma Stilleri
Bağlanma stilleri, “iki insan arasındaki yakın duygusal bağ” olarak tanımlanabilir ve hayatın ilk anlarında başlar. Yaşamın ilk 3 yılında bakım…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Ultramaratonda Beslenme ve Hidrasyon İçin Pratik Önerileri
Ultramaratonda Fizyolojik Gereksinimler Ultramaratonlar, geleneksel maratondan daha uzun süren koşu etkinlikleri olarak tanımlanır ve patika, parkur veya düz yolda düzenlenir.…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Besin İntoleransı ve İntolerans Testi: Eliminasyon Diyeti ile Sağlıklı Bir Yaşam
Besin intoleransı, vücudun belirli besinlere karşı aşırı tepki verdiği bir durumu ifade eder. Genellikle alerjilere benzer semptomlar gösterse de, besin…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Menopoz Döneminde Beslenme ve Önerilen Destekler
Menopoz, kadınların üreme yeteneklerinin sona erdiği bir dönemi işaret eder ve genellikle 45-55 yaşları arasında ortaya çıkar. Bu dönemde hormonal…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Haşimoto Tiroiditi: Tanı, Tedavi ve Beslenme ile Yönetim – Diyetisyenin Rehberliğinde Sağlıklı Yaşam
Haşimoto Tiroiditi, bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırarak iltihaplanmasına neden olan otoimmün bir tiroid hastalığıdır. Tanı, tedavi ve doğru beslenme ile…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Fitoöstrojenler: Bitkisel Hormonların Sağlık Üzerindeki Etkileri
1. **Fitoöstrojen Nedir?** Fitoöstrojenler, bitkilerde doğal olarak bulunan bileşiklerdir ve özellikle östrojen reseptörleriyle etkileşime girerek vücutta östrojen benzeri etkiler gösterirler.…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Sürdürülebilir Beslenme: Sağlıklı Yaşam İçin Doğa Dostu Yaklaşım
Sürdürülebilir beslenme, modern toplumun karşılaştığı çevresel sorunlara bir çözüm olarak ön plana çıkan bir kavramdır. Bu yaklaşım, hem bireylerin sağlığını…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme ve AMH Değerini Yükselten Besinler
Tüp bebek tedavisi, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere umut vadeden bir seçenek sunarken, beslenme de bu süreçte önemli bir rol…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Keman Notaları
Keman notaları, kemanın tellerini çalarken elde edilen farklı sesleri temsil eden sembollerdir. Keman, dört telli bir yaylı çalgıdır ve notalar,…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Kahramanmaraş hurdacı
Kahramanmaraş hurdacı atık malzemelerin geri dönüşümü ve ekonomiye kazandırılması için önemli bir sektördür. Hurdacılar, metal, plastik, cam, kağıt gibi çeşitli…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Nefes Koçluğu Eğitimi
Nefes koçluğu eğitimi, bireylere doğru nefes almayı ve nefes tekniklerini kullanarak stresi azaltmayı öğreten bir eğitim programıdır. Bu eğitim, bireylerin…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
En İyi Anime Önerileri
Anime, geniş bir yelpazede türlere, hikayelere ve karakterlere sahip çok yönlü bir ortam olduğu için en iyi animeyi seçmek zor…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Diyette Tüketilebilir Peynir Çeşitleri: Lezzetinden Ödün Vermeden Sağlıklı Yaşamak
Diyet yaparken beslenme alışkanlıklarını düzenlemek, vücut sağlığını korumanın önemli bir adımıdır. Ancak bu süreçte lezzetli ve sağlıklı protein kaynaklarına ulaşmak…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Gizli Tehlike: İç Yağlanma ve Sağlıklı Yaşamınızı Korumak İçin 9 Öneri
İç yağlanma, modern yaşamın getirdiği bir dizi faktörün etkileşimiyle sağlık sorunlarına davetiye çıkaran bir durumdur. Vücut iç organlarında biriken yağ,…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Vegan ve Vejetaryen Beslenme: Alternatifler, Eksiklikler, Çeşitler ve Sık Yapılan Hatalar
Vegan ve vejetaryen beslenme, hayvansal ürünleri tamamen veya kısmen dışlayan bir beslenme biçimidir. Bu tarz, bitkisel gıdaları içerirken et, süt…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Çocuklarda Okula Uyum Sorunlarında Neler Yapılmalı?
Okula uyum sürecinde ortaya çıkabilecek olan sorunlar doğal ve geçici bir özellik taşımaktadır. Uyum sürecinde her çocuk farklı tutumlar sergileyebilir…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Omuz Ağrısı Tedavisi
Ortopedik Rehabilitasyon Egzersizleri ve Diğer Tedavi Yöntemleri Omuz ağrısı, omuz bölgesinde meydana gelen bir rahatsızlıktır ve bu rahatsızlık birçok farklı…
Devamını Oku