Bazı vakitler kulağımda zil sesi duyuyorum bu olağan midir?
Tamamiyle değil. Baş içinde ki bu seslere genel olarak tinnitus denilir ve çok yaygındır. Tinnitus vakit zaman ortaya çıkabilir yahut siz daima olarak bir ses duyabilirsiniz. Çok kalın yahut çok ince olabilir, tek kulağınızda yahut her iki kulağınızda da duyabilirsiniz. Zil sesi daima olduğunda bu kişiyi çok rahatsız edebilir. Hatta bu rahatsızlık şahısların olağan hayatlarını etkiliyecek boyuta kadar çıkabilir.
DİĞER BEŞERLER KULAĞIMIN İÇİNDEKİ BU SESLERİ DUYABİLİR Mİ?
Bu çoklukla olmaz lakin birtakım durumlarda dinleyen kişi bir çeşit ses duyabilir. Bu tip tinnituslara objektif tinnitus denilir. Çoğunlukla ya bir damar anormalliğinden ötürü yahut kasların kasılması sonucu orta kulakta meydana gelen seslerden dolayı gelişir.
TİNNİTUS (ÇINLAMA) KONUSUNDA EN SIK RASTLANAN SORULAR
Tinnitusun Nedeni Nedir?
Sesin yalnızca hasta tarafından duyulduğu subjektif tinnitusun birçok mümkün nedeni vardır. Kimi nedenler makûs değildir (örnek olarak küçük bir kulak kiri süreksiz bir müddet tinnitus yapabilir.) Bunun yanında enfeksiyon, kulak zarında delinme, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulakta ki kemiklerin eklem yerlerinin sertleşmesi üzere daha kıymetli nedenler de olabilir. Tinnitus baş ve boyun bölgesindeki damar genişlemeleri (anevrizma) yahut istikrar ve işitmeyi sağlayan sondan kaynaklanan bir tümörden (akustik nörinom) ötürü da olabilir. Bu sorunlarda işitme kaybı da vardır. Allerji, yüksek yahut düşük tansiyon, tümör, şeker hastalığı, tiroid problernleri, baş ve boyun bölgesine gelen darbeler ve birçok öbür nedenler: birtakım romatizma ilaçlan, birtakım antibiotikler, sakinleştirici ilaçlar ve aspirin tinnitusa neden olabilir. Her durum için tedavi çok farklıdır. Bu nedenle konusunda uzmanlaşmış bir doktora denetim olmak ve kulak çınlamasının gerçek nedenini bulmak çok değerlidir.
Tinnitus çoğunlukla işitme hudutlarının mikroskopla görülebilecek kadar küçük olan uçlarında meydana gelen hasarlardan dolayı gelişir. Bu hudut uçlarının sağlıklılığı yanlışsız ve kesin duymayı sağlar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar işitme kaybı ve tinnitusa yol açar. İlerlemiş yaşla birlikte hudut uçlarında kimi değişiklikler meydana gelir bu da beraberinde tinnitusu getirir. Günümüz dünyasında yüksek ses tinnitusun muhtemelen en sık rastlanan nedenidir ve işitme kaybına da yol açar. Ne yazık ki birçok insan endüstriel gürültünün, yangın alarmlarının, yüksek sesle müzik dinlemenin ve öbür gürültülerin ne kadar ziyanlı olduğundan ya habersiz yada bunu umursamamaktadır. Stereo kulaklıklarla yüksek müzik dinlemek riski daha da fazlalaştırmaktadır.
Tinnitusun Tedavisi Nedir?
Hadiselerin birçoklarında özel bir tedavi yoktur. Şayet hekiminiz gerçek nedeni bulursa bunu ortadan kaldırmaya yönelik tedavi sonucunda kulağınızdaki çınlamalar da ortadan kalkar. Bunun için kimi röntgen sinemaları ve istikrar testlerine muhtaçlık duyulabilir. Bunlara karşın tinnitusun nedeni birden fazla vakit bulunamaz. Neden ortaya konulmamış olmasına karşın kimi durumlarda ilaçlar yardımcı olmaktadır. Kullanılan birçok ilaç vardır. Ekseriyetle hastaya ilaç alması önerilir ve sonuç alınıp alınmadığı sorulur.
Şayet Bir Neden Ortaya Konulamazsa Tinnitusun Azalması İçin Birşey Yapılabilir mi?
Evet. Aşağıda yapmanız ve yapmamanız önerilen şeyler tinnitusunuzun azalmasına yardımcı olacaktır. Herşeyden evvel işitme sisteminin bedenin en hassas ve kırılgan sistemi olduğu hatırlanmalıdır. Bu nedenle aşağıdakileri yapmanız önerilmektedir.
Yüksek sesli müziğe maruz kalmaktan korunun
Kan basıncını daima denetim ettiriniz. Denetim altında olması için hekiminize başvurun.
Tuz alımını kısıtlayın (fazla tuz deveran sisteminizi bozacaktır.) Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve yemeğinize tuz eklemeyin.
Hudut sistemine uyarıcı tesiri olan kahve, kola ve sigaradan uzak durun.
Günlük antrenmanlar kan akımınızı düzenler.
Gereğince dinlenin ve çok yorulmaktan sakının.
Sesten endişelenmeyin. Kulak çınlamanız sizin sağır olmanıza ve aklınızı kaybetmenize neden olmaz. Bu sesleri rahatsız edici lakin kıymetsiz bir gerçek olarak kabul edin ve olabildiğince yok saymayı öğrenin. Bu çeşit denetim ya kişinin kendini tembihlemesiyle yada maskeleme sistemiyle başarılabilir.
Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi en aza indirin.
KİŞİNİN KENDİNİ TEMBİH ETMESİ NE DEMEKTİR? BU GEÇERLİ MİDİR?
Tembihleme, konsantrasyon ve gevşeme antrenmanları sonucunda kan basıncını ve kas kümelerini sistemli olarak denetim etmeyi sağlar.
MASKELEME NEDİR? TİNNİTUS MASKELEMESİ NEDİR?
Tinnitus bilhassa etraf sessiz olduğu vakit, gece yatarken, daha rahatsız edicidir. Tinnitusla yarışacak bir ses bir saatin tıklaması yahut bir radyo, rahatsızlığı azaltacaktır.
İŞİTME AYGITLARI ÇINLAMANIN AZALMASINI SAĞLAR MI?
İşitme bozukluğu bireylerin kimilerinde çınlamanın kullandıkları aygıtlar tarafından azaltıldığı yahut yok edildiği söylenmektedir. Fakat işitme aygıtı yalnızca tinnitusu önlemek için kullanılacaksa ihtimamlı bir çalışma yapılmalıdır. Ekseriyetle işitme aygıtı çıkartılınca çınlama birinci durumuna geri döner.
SONUÇ
Kulak çınlamanız için rastgele bir tedaviye başlamadan kesinlikle bir Kulak Burun Boğaz uzmanı tarafından dikkatli bir muayeneden geçmelisiniz.
