KBB Hastalıkları
-
Sosyal Kaygı Bozukluğu
Sosyal Fobi olarak da bilinen Sosyal Kaygı Bozukluğu, Anksiyete Bozukluğu türlerinden biridir. En temel özelliği kişinin başkaları tarafından değerlendirilmeye, incelenmeye…
Devamını Oku -
Sağlıksız Romantik İlişki Çıkmazından Kaçış
Merhabalar, bu yazımda romantik ilişkiler üzerine bir takım önemli gördüğüm bilgileri paylaşmak istiyorum. Bu yazıyı hem psikoloji lisans, aile danışmanlığı…
Devamını Oku -
Marten kürk ceket
Mink kürk ve Marten kürk ceketler, değerli kürk malzemelerinden elde edilen lüks giyim ürünleridir. Mink, Amerika’da yetişen bir tür gelinciğin…
Devamını Oku -
Ek Gıdaya Geçiş: Beslenmenin Önemi ve Doğru Adımlar
Bebeğinizin hayatındaki önemli bir dönüm noktası olan ek gıdaya geçiş, onun sağlıklı büyüme ve gelişimi için kritik bir aşamadır. Bu…
Devamını Oku -
Karaciğer Yağlanması: Tanı, Belirtiler, Beslenme Tedavisi ve Diyetisyenin Etkili Rolü
Karaciğer yağlanması, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir ve genellikle alkolsüz karaciğer yağlanması (NAFLD) olarak adlandırılır. Bu durum,…
Devamını Oku -
Mersin Oyun Terapisi
Oyun terapisi çocukların duygusal, sosyal ve zihinsel gelişimine katkı sağlayan bir terapi türüdür. Mersin’de oyun terapisi, özellikle çocuklarda ortaya çıkan…
Devamını Oku -
Antika Eşyaları En Yüksek Fiyatla Alanlar
Antika eşyalar, tarih ve kültürümüzü yansıtan önemli parçalardır. Değerli antika eşyalarınızı en yüksek fiyatla alabileceğiniz doğru yerleri bulmak önemlidir. Bu…
Devamını Oku -
Bayrak Satışı
Bayrak satışı birçok açıdan önemli ve anlamlı bir faaliyettir. Bu faaliyetin önemli olduğu bazı noktalar şunlardır: Önemi nedir? Milli ve…
Devamını Oku -
Kedi Sahiplenme
Kedi sahiplenme hem insan hem de kedi için karşılıklı birçok fayda sağlayan güzel bir deneyimdir. Kediler, sevgi dolu, bağımsız ve…
Devamını Oku -
Müzisyen Maaşları
Müzisyenlerin maaşları, birçok faktöre bağlı olarak değişebilmektedir. Bu faktörler şunlardır: Eğitim Seviyesi: Müzik eğitimi almış ve konservatuvar mezunu olan müzisyenler…
Devamını Oku -
Duygu Regülasyonu ve Başa Çıkma Mekanizmaları: Zihinsel Sağlığımızın Temel Taşları
Duygusal denge, bireylerin günlük yaşamlarında karşılaştıkları duygusal zorluklarla başa çıkabilme yeteneğine işaret eder. Bu dengeyi korumak, duygu regülasyonu ve başa…
Devamını Oku -
Ketojenik Dİyet: Çeşitleri, Etkileri ve Diyetisyenin Rolü
Ketononik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta düzeyde protein içeren bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, vücudu ketozise sokarak, enerji…
Devamını Oku -
Sınav Döneminde Beslenme Stratejileri: Odaklanmayı Arttıracak Besinler ve Takviyeler
Sınav dönemleri, öğrenciler için yoğun stres, uzun çalışma saatleri ve odaklanma gerektiren bir süreçtir. Bu dönemde beslenme, hem zihinsel hem…
Devamını Oku -
Oyun Terapisi Neden?
Oyun terapisi, çocukların duygusal, sosyal, bilişsel gelişimini destekleyerek onları anlamak ve yardımcı olma konusunda önemli bir araç olarak giderek, daha…
Devamını Oku -
Kekemelik ve Konuşma Bozuklukları: Tanı, Tedavi ve Yaşamla Başa Çıkma
Kekemelik, bireyin konuşma akıcılığını etkileyen bir konuşma bozukluğudur. Genellikle çocukluk döneminde başlayan kekemelik, yaşam boyu devam edebilir. Bu makalede, kekemelik…
Devamını Oku -
Kalori Hesaplama: Sağlıklı Beslenme İçin Temel Bilgiler
Sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi doğru miktarlarda almakla başlar. Bu nedenle, günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayarak beslenme düzeninizi oluşturmak oldukça önemlidir.…
Devamını Oku -
Romantik İlişkilerde Bağlanma Stilleri
Bağlanma stilleri, “iki insan arasındaki yakın duygusal bağ” olarak tanımlanabilir ve hayatın ilk anlarında başlar. Yaşamın ilk 3 yılında bakım…
Devamını Oku -
Ultramaratonda Beslenme ve Hidrasyon İçin Pratik Önerileri
Ultramaratonda Fizyolojik Gereksinimler Ultramaratonlar, geleneksel maratondan daha uzun süren koşu etkinlikleri olarak tanımlanır ve patika, parkur veya düz yolda düzenlenir.…
Devamını Oku -
Besin İntoleransı ve İntolerans Testi: Eliminasyon Diyeti ile Sağlıklı Bir Yaşam
Besin intoleransı, vücudun belirli besinlere karşı aşırı tepki verdiği bir durumu ifade eder. Genellikle alerjilere benzer semptomlar gösterse de, besin…
Devamını Oku -
Menopoz Döneminde Beslenme ve Önerilen Destekler
Menopoz, kadınların üreme yeteneklerinin sona erdiği bir dönemi işaret eder ve genellikle 45-55 yaşları arasında ortaya çıkar. Bu dönemde hormonal…
Devamını Oku -
Haşimoto Tiroiditi: Tanı, Tedavi ve Beslenme ile Yönetim – Diyetisyenin Rehberliğinde Sağlıklı Yaşam
Haşimoto Tiroiditi, bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırarak iltihaplanmasına neden olan otoimmün bir tiroid hastalığıdır. Tanı, tedavi ve doğru beslenme ile…
Devamını Oku -
Fitoöstrojenler: Bitkisel Hormonların Sağlık Üzerindeki Etkileri
1. **Fitoöstrojen Nedir?** Fitoöstrojenler, bitkilerde doğal olarak bulunan bileşiklerdir ve özellikle östrojen reseptörleriyle etkileşime girerek vücutta östrojen benzeri etkiler gösterirler.…
Devamını Oku -
Sürdürülebilir Beslenme: Sağlıklı Yaşam İçin Doğa Dostu Yaklaşım
Sürdürülebilir beslenme, modern toplumun karşılaştığı çevresel sorunlara bir çözüm olarak ön plana çıkan bir kavramdır. Bu yaklaşım, hem bireylerin sağlığını…
Devamını Oku -
Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme ve AMH Değerini Yükselten Besinler
Tüp bebek tedavisi, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere umut vadeden bir seçenek sunarken, beslenme de bu süreçte önemli bir rol…
Devamını Oku -
Keman Notaları
Keman notaları, kemanın tellerini çalarken elde edilen farklı sesleri temsil eden sembollerdir. Keman, dört telli bir yaylı çalgıdır ve notalar,…
Devamını Oku -
Kahramanmaraş hurdacı
Kahramanmaraş hurdacı atık malzemelerin geri dönüşümü ve ekonomiye kazandırılması için önemli bir sektördür. Hurdacılar, metal, plastik, cam, kağıt gibi çeşitli…
Devamını Oku -
Nefes Koçluğu Eğitimi
Nefes koçluğu eğitimi, bireylere doğru nefes almayı ve nefes tekniklerini kullanarak stresi azaltmayı öğreten bir eğitim programıdır. Bu eğitim, bireylerin…
Devamını Oku -
En İyi Anime Önerileri
Anime, geniş bir yelpazede türlere, hikayelere ve karakterlere sahip çok yönlü bir ortam olduğu için en iyi animeyi seçmek zor…
Devamını Oku -
Diyette Tüketilebilir Peynir Çeşitleri: Lezzetinden Ödün Vermeden Sağlıklı Yaşamak
Diyet yaparken beslenme alışkanlıklarını düzenlemek, vücut sağlığını korumanın önemli bir adımıdır. Ancak bu süreçte lezzetli ve sağlıklı protein kaynaklarına ulaşmak…
Devamını Oku -
Gizli Tehlike: İç Yağlanma ve Sağlıklı Yaşamınızı Korumak İçin 9 Öneri
İç yağlanma, modern yaşamın getirdiği bir dizi faktörün etkileşimiyle sağlık sorunlarına davetiye çıkaran bir durumdur. Vücut iç organlarında biriken yağ,…
Devamını Oku