KBB Hastalıkları
-
Sınır Koyma: Sağlıklı İlişkilerde Temel Bir Yetenek
İnsan ilişkilerinde sağlıklı sınırlar koymak, duygusal ve mental iyi oluş için önemli bir beceridir. Sınır koyma, kendi ihtiyaçlarımızı anlamak, ifade…
Devamını Oku -
İlaç Kullanmadan İyileşemez Miyim ? Ne Zaman İlaç Kullanmalıyım ? İlaç Kullanmak Kötü Mü ?
İlaçlar sayesinde kendinizi iyi hissedebilirsiniz, kaygılarınızı kontrol altına alabilirsiniz, takıntılı düşüncelerinizin gelme sıklığını ve hissettirdiği rahatsızlıkları azaltabilirsiniz fakat unutulmamalıdır ki…
Devamını Oku -
Fonksiyonel Tıp Muayenesi Nasıl Yapılır?
Fonksiyonel Tıp Muayenesi bir fiziksel muayene değildir bu yüzden hekim, danışan ile Online olarak da görüşebilmektedir ve dünyanın heryerinden bu…
Devamını Oku -
Deprem Sonrası ve Biz
23 Kasım 2022’de Düzce ili olarak orta şiddette bir depreme maruz kaldık. Çok şükür ki hafif yaralı vatandaşlarımızla atlattığımız süreçte…
Devamını Oku -
Aile Toplantıları
İlk olarak anne ve babanın anlaşarak daha önceden planlayarak yapabileceği gibi, aile içinde toplantıya katılmak istemeyen, uyumsuz davranışlar sergileyen aile…
Devamını Oku -
Sesimi Duyuyor Musun?
Evlilik sadece iki insanı değil, bir toplumu huzur ve güvence altına alır, bir nesli korur. Evlenerek hem huzurlu bir yuva…
Devamını Oku -
Öfke Yönetimi
Başa çıkılması zor bir duygu olan öfke, insanların günlük yaşamlarında sık sık karşılaştığı bir durumdur. Öfke, çeşitli tetikleyicilerden kaynaklanabilir ve…
Devamını Oku -
Travma ve Travmaya Verilen Yaygın Tepkiler
Travma Nedir? Travma, bireyin üzücü bir deneyime karşı verdiği duygusal tepkidir. Hayatlarını travma yaşamadan sürdürebilen insanlar nadirdir. Sıradan zorluklarla karşılaştığımızda,…
Devamını Oku -
Çocuklar Yetişkin Rolüne Geçiyor: Ebeveynleşme Kavramı
Çocukluktan erişkinliğe uzanan dönemin her aşamasında şüphesiz en önemli unsurlardan biri ebeveynlerdir. Güncel görüş, çocuk ve ebeveyn arasındaki ilişkinin karşılıklılık…
Devamını Oku -
Aleksitimi (Duygu Körlüğü)
Aleksitimi veya diğer adı ile psikoloji literatüründe sıklıkla gördüğümüz duygu körlüğü; bireyin duyguları tanıma, ifade edebilme ve tecrübe edebilme becerisinde…
Devamını Oku -
Gebelikte Kanamalar
Gebelik fizyolojik ve dinamik bir süreç olup bu süreçte görülen kanamalar korkutucu olabilir. Kanamalar her zaman bir soruna işaret etmese…
Devamını Oku -
Pis, İğrenç, Günah: Sağlıklı Cinsel Hayatın Sırları
Toplumumuzda cinselliğe karşı olumsuz bir bakış açısı hakimdir. Çoğu insan için cinsellik mide bulandırıcı, iğrenç, pis bir şeydir. Cinselliğe karşı…
Devamını Oku -
Çocuk ve Ergenlerde Ekran Bağımlılığı ve Öneriler
Günümüzde belki de en büyük problemlerden biri çocuklarda ve ergenlerde ekran bağımlılığı. Bazı bilinçli anne ve babalar bu konuda gerekli…
Devamını Oku -
İlişkilerde Empati
Eşler arasındaki ilişkilerde empati, sağlıklı ve sürdürülebilir bir bağ kurmanın temel taşlarından biridir. Empati, eşlerin duygularını anlama ve onları anlamak…
Devamını Oku -
Kadınlarda Kalp Sağlığı
Kadınlarda kalp damar hastalığı riski erkeklere kıyasla nasıldır? Kadınların menapoz öncesi dönemde östrojen ve progesteron hormonları sayesinde erkeklere kıyasla koroner…
Devamını Oku -
Çocuk İstismarı Nedir? Nasıl Anlaşılır?
Çocuk istismarı, sorumluluk, güven veya güç ilişkisi bağlamında çocuğun sağlığına, yaşamına, gelişimine veya onuruna fiilî ya da potansiyel bir zarara…
Devamını Oku -
Majör Depresif Bozukluk
Zorluklar beraberinde depresyonu getirebilir. Depresyon da yaşadığımız zorluklar gibi hayatımızın her yerindedir. Depresyon sözcüğü kederli hissetme, çöküntüye uğrama, işlevsellik ve…
Devamını Oku -
Mentorluk Nedir?
Yaşadığımız zamanda mentorluk yeni bir kavram gibi görülse de varlığı 3500 yıl öncesine dayanmaktadır. Yunanlı Homeros’ un Odysseia destanında İthaca…
Devamını Oku -
-
Siz Duygularınız Değilsiniz-ACT Terapi İle Anlatımı
Siz Duygularınız Değilsiniz-ACT Terapi İle Anlatımı
Devamını Oku -
Çocuk İstismarının Arka Yüzü
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre: “Çocuğun sağlığını, fiziksel ve psiko-sosyal gelişimini olumsuz etkileyen ve bir yetişkin, toplum ya da devlet tarafından…
Devamını Oku -
Kötüye Giden İlişkilerin 10 Belirgin Özelliği
Romantik ilişkiler bireyin gelişiminde önemli bir rol oynar. Romantik ilişkiler çoğu kişi için güzel yaşantılar ve duygular barındırmakla beraber, bazı…
Devamını Oku -
Kaygılı Bağlanma Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?
“Kaygılı bağlanma”, psikolojik ve ilişkisel bir kavramdır. Bağlanma teorisi, insanların çocukluk dönemlerinde ebeveynleriyle olan ilişkilerinin nasıl olduğunu ve bu ilişkilerin…
Devamını Oku -
Online Terapi: Erişilebilir Psikolojik Destek Yolları
Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte, psikolojik destek alma yöntemlerimiz de önemli bir dönüşüm geçirmiştir. Dijital çağın sunduğu imkanlardan biri olanOnline terapi, bireylerin…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi Cerrahi İşlemler
Kasık fıtığı ameliyatı genelde spinal anestezi ile bölgesel uyuşturma sağlanarak genel anestezi almadan yaklaşık 4 cm lik küçük bir kesi…
Devamını Oku -
Motivasyonel Görüşme ve Bilişsel Davranışçı Terapi
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bilimsel temeller üzerine kurulmuş ve etkinliği belirlenmiş olan bir psikoterapi çeşididir. Dayandığı bilimsel…
Devamını Oku -
Bipolar Bozuklukta Bilişsel Davranışçı Terapi
Bipolar bozukluk, erken başlangıçlı ve kronik seyri nedeniyle kişinin mesleki, sosyal ve yakın ilişki alanlarında bozulmalara yol açan, hastalığa ve…
Devamını Oku -
Konak (Seboreik Dermatit, Yağlı Egzama)
Seboreik dermatitin, bebeklik ve erişkin olmak üzere 2 tipi vardır. Bebeklerde görülen şekline halk arasında konak denir. Her iki tipi…
Devamını Oku -
Yenidoğanlarda Göbek İltihabı: Omfalit
Yenidoğan bebekler dünyaya geldiklerinde pek çok yeni sorunla karşılaşırlar. Anne ve babaların dikkat etmesi gereken konulardan biri de bebeklerinin göbek…
Devamını Oku -
Siberkondri Nedir?
“Siz de Kendinize Tanı Koyuyor musunuz?” Siberkondri, bireyin kendisinde var olduğunu düşündüğü hastalığı ya da hastalıkları internetten araştırıp orada bulunan…
Devamını Oku