- Karpal Tünel Nedir?
Karpal tünel insanın el bileğinde görülebilen hudut sıkışmaları ortasında en sık rastlananıdır. Evvelden oymacılık, örgü üzere işlerle uğraşanlarda görülen bu hastalığın yaygınlaşmasına klavye ve mouse kullanımı da yol açmaktadır. Bu hastalığın şeker, romatizma, tiroid hastalarında ve gebelik sırasında daha fazla görüldüğünü de biliyoruz.
Şikayetler daha çok geceleri ortaya çıkar. Gelip süreksiz olan birinci belirtiler
- Parmaklarda ağrı,
- Sızlama ve uyuşma iken; ilerleyen vakitle devamlı hale gelip,
- Kuvvet kaybı ile birlikte el kaslarında incelme
de ortaya çıkabilir.
Bu basamakta eşyaları taşıma ve tutmada zorlanma ya da elinden düşürüp kırma gibi şikayetler de ortaya çıkabilir.
*Bu hastalara merhemler ve gece kullanılan bileklikler yardımcı olabilir.
*Gün içinde el ve dirsek eklemlerinizi dairesel antrenmanlar ile rahatlatın,
*Tek elinizle ağır cisimleri kaldırmaya çalışmayın,
*Bilgisayarda çalışırken bilek ve dirseğin altına yumuşak yastıkçıklar koyun.
*Daha sonra şayet yaptıracağınız fizik tedavi de faydalı olmazsa, ameliyat olmanız gerekebilir.
