-
KBB Hastalıkları
Sınır Koyma: Sağlıklı İlişkilerde Temel Bir Yetenek
İnsan ilişkilerinde sağlıklı sınırlar koymak, duygusal ve mental iyi oluş için önemli bir beceridir. Sınır koyma, kendi ihtiyaçlarımızı anlamak, ifade…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
İlaç Kullanmadan İyileşemez Miyim ? Ne Zaman İlaç Kullanmalıyım ? İlaç Kullanmak Kötü Mü ?
İlaçlar sayesinde kendinizi iyi hissedebilirsiniz, kaygılarınızı kontrol altına alabilirsiniz, takıntılı düşüncelerinizin gelme sıklığını ve hissettirdiği rahatsızlıkları azaltabilirsiniz fakat unutulmamalıdır ki…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Fonksiyonel Tıp Muayenesi Nasıl Yapılır?
Fonksiyonel Tıp Muayenesi bir fiziksel muayene değildir bu yüzden hekim, danışan ile Online olarak da görüşebilmektedir ve dünyanın heryerinden bu…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Deprem Sonrası ve Biz
23 Kasım 2022’de Düzce ili olarak orta şiddette bir depreme maruz kaldık. Çok şükür ki hafif yaralı vatandaşlarımızla atlattığımız süreçte…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Aile Toplantıları
İlk olarak anne ve babanın anlaşarak daha önceden planlayarak yapabileceği gibi, aile içinde toplantıya katılmak istemeyen, uyumsuz davranışlar sergileyen aile…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Sesimi Duyuyor Musun?
Evlilik sadece iki insanı değil, bir toplumu huzur ve güvence altına alır, bir nesli korur. Evlenerek hem huzurlu bir yuva…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Öfke Yönetimi
Başa çıkılması zor bir duygu olan öfke, insanların günlük yaşamlarında sık sık karşılaştığı bir durumdur. Öfke, çeşitli tetikleyicilerden kaynaklanabilir ve…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Travma ve Travmaya Verilen Yaygın Tepkiler
Travma Nedir? Travma, bireyin üzücü bir deneyime karşı verdiği duygusal tepkidir. Hayatlarını travma yaşamadan sürdürebilen insanlar nadirdir. Sıradan zorluklarla karşılaştığımızda,…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Çocuklar Yetişkin Rolüne Geçiyor: Ebeveynleşme Kavramı
Çocukluktan erişkinliğe uzanan dönemin her aşamasında şüphesiz en önemli unsurlardan biri ebeveynlerdir. Güncel görüş, çocuk ve ebeveyn arasındaki ilişkinin karşılıklılık…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Aleksitimi (Duygu Körlüğü)
Aleksitimi veya diğer adı ile psikoloji literatüründe sıklıkla gördüğümüz duygu körlüğü; bireyin duyguları tanıma, ifade edebilme ve tecrübe edebilme becerisinde…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Gebelikte Kanamalar
Gebelik fizyolojik ve dinamik bir süreç olup bu süreçte görülen kanamalar korkutucu olabilir. Kanamalar her zaman bir soruna işaret etmese…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Pis, İğrenç, Günah: Sağlıklı Cinsel Hayatın Sırları
Toplumumuzda cinselliğe karşı olumsuz bir bakış açısı hakimdir. Çoğu insan için cinsellik mide bulandırıcı, iğrenç, pis bir şeydir. Cinselliğe karşı…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Çocuk ve Ergenlerde Ekran Bağımlılığı ve Öneriler
Günümüzde belki de en büyük problemlerden biri çocuklarda ve ergenlerde ekran bağımlılığı. Bazı bilinçli anne ve babalar bu konuda gerekli…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
İlişkilerde Empati
Eşler arasındaki ilişkilerde empati, sağlıklı ve sürdürülebilir bir bağ kurmanın temel taşlarından biridir. Empati, eşlerin duygularını anlama ve onları anlamak…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Kadınlarda Kalp Sağlığı
Kadınlarda kalp damar hastalığı riski erkeklere kıyasla nasıldır? Kadınların menapoz öncesi dönemde östrojen ve progesteron hormonları sayesinde erkeklere kıyasla koroner…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Çocuk İstismarı Nedir? Nasıl Anlaşılır?
Çocuk istismarı, sorumluluk, güven veya güç ilişkisi bağlamında çocuğun sağlığına, yaşamına, gelişimine veya onuruna fiilî ya da potansiyel bir zarara…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Majör Depresif Bozukluk
Zorluklar beraberinde depresyonu getirebilir. Depresyon da yaşadığımız zorluklar gibi hayatımızın her yerindedir. Depresyon sözcüğü kederli hissetme, çöküntüye uğrama, işlevsellik ve…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Mentorluk Nedir?
Yaşadığımız zamanda mentorluk yeni bir kavram gibi görülse de varlığı 3500 yıl öncesine dayanmaktadır. Yunanlı Homeros’ un Odysseia destanında İthaca…
Devamını Oku - KBB Hastalıkları
-
KBB Hastalıkları
Siz Duygularınız Değilsiniz-ACT Terapi İle Anlatımı
Siz Duygularınız Değilsiniz-ACT Terapi İle Anlatımı
Devamını Oku