-
KBB Hastalıkları
Bel Fıtığında Mikrodiskektomi
1. Bel ağrısı yaygın bir şikâyet mi? Bel ağrısı sanılandan daha yaygın bir yakınmadır. Yurtdışındaki veriler, her 10 kişiden sekizinin…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Hayır Diyebilmek
Hayatın belli alanlarında, belli insanlara “hayır” demekte zorlanabilirsiniz. Örneğin çalışma saatleri dışında gelen aramalara cevap vermek ya da müsait olmadığımız…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
İyi İletişim Becerileri
Normal koşullar altında fiziksel alan nettir ve insanların sınırları bellidir. Ama herkesin bir de ruhsal, psikolojik yanı ve bunun da…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Mobilya Dekorasyonunda Mutfak Dolabı Seçimi
Mobilya dekorasyonu bir yaşam alanının estetiğini ve fonksiyonelliğini belirleyen kritik bir unsurdur. Özellikle mutfak evin kalbi olarak kabul edilir ve…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Kronik Yorgunluk ve Baş Etme Yöntemleri
Hepimiz bazen kendimizi yorgun hissedebiliriz ama bu sıklıkla oluyor ise kronik yorgunluk sendromunuz olabilir. Kronik yorgunluk sendromu (KYS) , çoğunlukla…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Ankara Gayrimenkul Avukatı
Ankara’da gayrimenkul işlemleriyle uğraşıyorsanız, bir gayrimenkul avukatına ihtiyaç duyabilirsiniz. Gayrimenkul hukuku oldukça karmaşık bir alandır ve bu nedenle uzman bir…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Kilo Sorunu
Belki yıllardır kilo sorunu yaşıyorsunuz…Bedeninizin aldığı şekil yüzünden çok mutsuzsunuz ve bu sizi mucizevi, çabuk işe yarayacak bir formül aramaya…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Ek Gıdalara Geçişte 10 Altın Kural
Ek gıdalara zamanında geçiş yapmak. Sadece anne sütü alan bebeklerde 6. ayda, mama ile beslenen bebeklerde ise 4.…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Sosyal Medya Kendi Gerçeklerimiz ve Yaşamın Gerçekleri ile Aramızı Mı Bozuyor?
Sosyal medya bizim kim olduğumuzla ilgili veriyi toplayarak; kim olmamız, neye benzememiz gerektiğini bizlere işliyor. Nasıl giyinmeliyiz, nasıl görünmeliyiz, nasıl…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Çocuklarda Yüksek Tansiyon Olur Mu?
Tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı (Tip 2 DM), kan yağlarında yükseklik ve bunlara bağlı kalp hastalıkları gibi yetişkin dönemde görülen hastalıkları…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) Terapisi
Günümüzde, travmatik deneyimler ve psikolojik sorunlar, birçok insanın yaşadığı zorluklar arasında yer almaktadır. Bu tür deneyimler, travma sonrası stres bozukluğu…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Aile Nedir?
Toplumun en küçük yapı taşı ailedir. Sağlıklı aileler, sağlıklı toplumu oluştururlar. Toplumlar ailelerin bir araya gelmesiyle oluşur ve bir toplumun…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Vajinismus Nedir?
Vajinismus dünya da kadınlarda yaygın olarak görülen cinsel işlev bozukluğudur. Vajina girişindeki kasların istemsizce kasılması sonucu cinsel birlikteliğin gerçekleşememesine verilen…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Cinsel Terapi
CİNSELLİK NEDİR? Cinsellik bizim insan olarak ne olduğumuzdur. Kişiliğimiz ve sosyalleşme alanlarımızla şekillenir yani davranışlarımız tutumlarımız, duygularımız, değerlerimiz, neyi sevip…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
EMDR
Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (Eye movement desensitization and reprocessing) EMDR bir psikoterapi yaklaşımıdır. Psikoterapist Francine Shapiro’nun geliştirdiği, Amerika…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Çift ve Aile Danışmanlığı
Çift ve aile danışmanlığı terapisi, (çiftler evli veya ilişkilerini hala sevgililik düzeyinde devam ettiren kişiler olsun) her çifte ihtiyaç duydukları…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Hepimizin Hayatında Toksik Kişiler, Toksik İlişkiler Olabilir
Sık yaşadığınız olumsuz duygular ilişkinin toksik olduğunu gösterir. Herkesin toksik kişiler ve ilişkilerle karşılaşabileceğini belirten uzmanlar, bu kişilerin yakın çevremizde…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Emeklilik Duraklama Dönemi Mi Yeni Bir Başlangıç Mı?
Emekli olduktan sonra bu şekilde aktif kalmak, yeni şeyler yapmak, kendini bir şeylerle meşgul etmenin insan ruhuna faydası nedir? Emeklilik…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Çocukların İç Dünyasına Yola Çıkan Bir Keşif: Oyun Terapisi
Çocuklar, sözcükleri kullanmakta yetişkinler kadar başarılı değillerdir. Yetişkinler, yaşamın olağan akışında karşılaştıkları birçok problemi konuşarak çözmeye hazırlardır. Fakat çocuklar, hem…
Devamını Oku -
KBB Hastalıkları
Terapiye İhtiyaç Duymak
Hayat her daim kaos ve düzen arasında gidip gelmektedir. Bazı dönemler kendinizi karmakarışık, anlamını yitirmiş, amaçsız, düzensiz hissederken zamanla onun…
Devamını Oku