Yaz aylarında dondurma tüketiminin artmasıyla Birlikte boğaz enfeksiyonu sıklığı bariz oranda arttı.
Hasta olmamak için Ne yapmalıyız ?
Hisar Hospital Intercontinental KBB hekimi Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım dondurmanın su ile bir arada tüketildiğinde boğaz enfeksiyonu sıklığının azaldığını belirtti.
Dondurma süt, yağ, şeker, protein ve kalsiyum üzere beden için değerli hususlar içerir, yaz aylarında çocukların vazgeçilmezidir. Tatlı seven beşerler için sağlıklı bir besin kaynağıdır. Doğal meyvelerden yapılan meyveli çeşitleri ile de antioksidan kaynağıdır. İnek sütü alerjisi olanlar ise keçi sütünden üretilen dondurma yiyebilir.
Nasıl Tüketmeliyiz ?
Kendim Kahramanmaraşlıyım, bizim memlekette dondurma su ile birlikte servis edilir, su ile tüketmek boğaz enfeksiyonu sıklığını azaltıyor, buna ek olarak Dondurma amlajından çıkarıldıktan sonra çabucak tüketilmemeli, bir ölçü beklemek mide ve barsaklar içinde âlâ olur, tekrar boğazda küçük modüller ve eriterek yemek boğaz enfeksiyonu mümkünlüğünü azaltır.
Nelere Dikkat etmeliyiz ?
Dondurmanın fazla ölçüde tüketilmesi kilo sorunu olanlar için sorun oluşturabilir,
Tok karna tüketmek daha sağlıklıdır,
Soğuk su ile tüketmeyin
Dondurma yedikten sonra dişlerimizi korumak için ağız yıkanmalı.
Paketli dondurmalar kesinlikle soğuk zincirde korunmuş olmalı ve son tüketim tarihi denetim edilerek tüketilmeli.
Boğaz enfeksiyonu Yalnızca dondurma tüketince mi olur ?
Hayır, burnu tıkalı şahıslar gece uzunluğu ağızdan nefes alır, ağızdan nefes almak boğazın kurumasına, dişlerin çürümesine, ağızda makus bir tat hissine neden olarak boğaz enfeksiyonunu artırır.
Bağışıklık sistemi zayıf şahıslar de tekrar daima boğaz enfeksiyonu geçirir.
Uyku apnesi- horlaması olan şahıslar gece uykuda tıkanmaya bağlı daha sık hasta olurlar.
Sigara içen şahıslar ve geniz akıntısı fazla olan şahıslar daha sık hastalanır.
