Üst teneffüs yolu hastalıkları genelde mevsim geçişlerinde karşılaşılan problemlerdendir. Kapalı ve havasız ortamlarda vakit geçirilmesi, sistemsiz beslenme ve daha pek çok durum üst teneffüs yolu sorunlarına davetiye çıkarmaktadır. Bireyler üst teneffüs yolu hastalıklarından korunma yolları konusunda şuurlu bir formda hareket ederek bilhassa de mevsim geçişlerini meselesiz olarak atlatabilir. Burun akıntısı, boğaz ağrısı ve yüzde dolgunluk hissi üzere durumlarla başlayan üst teneffüs yolu enfeksiyonları daha sonra öksürük ile devam eder.
Üst Teneffüs Yolu Hastalıkları Nelerdir?
Daha çok çocukları etkileyen bu hastalıklar;
-
Akut faranjit
-
Faranjit
-
Bronşit
-
Bronşiyolit
-
Larenjit
-
Sinüzit
-
Grip
-
Nezle formunda sıralanabilir.
Çocuklarda bu hastalıklar için birtakım önlemler alınmalıdır. O halde üst teneffüs yolu hastalıklarından korunma yolları için çocukların beslenmesine ekstra itina gösterilmelidir. Mevsim geçiş periyotlarında bol sıvı tüketmesi ve bulundukları ortamların daima havalandırılması gereken çocukların bu devirde okula gönderilmemesi koşuldur. Ayrıyeten hayat alanında sigara tüketilmemeli ve süratli bir halde hekim muayenesiyle birlikte tedavi sürecine başlanmalıdır. Öteki faktörler yazımızın devamında tüm ayrıntılarıyla paylaşılmıştır.
Bağışıklık Sistemi Güçlendirilmeli
Üst teneffüs yolu hastalıklarından korunmak için öncelikle beden bağışıklığı güçlendirilmelidir. Bunun sağlamanın yolu ise istikrarlı ve nizamlı bir beslenme programının oluşturulmasıdır. Mineral ve vitamin takviyesi alınarak bol C vitamini tüketilmelidir.
Grip Aşısı Yapılmalı
6 yaşından büyük olan her çocuk ve yetişkin için grip aşısı çok kıymetlidir. Fakat 5 yaşın altı ve 65 yaşın üstündeki şahıslar için grip rahatsızlığı birtakım komplikasyonların gelişmesine neden olabilir. Öte yandan aşıya alerjisi olanlar için grip aşısının önerilmediği de unutulmamalıdır.
Antibiyotik Kullanımına Dikkat Edilmelidir
Pek çok kişi soğuk algınlığı durumunda antibiyotik kullanımına başvurmaktadır. Lakin gerekli tedavi süreci başlatılmadan ve hekim reçete etmeden antibiyotik kullanılmamalıdır. Genelde bakteriyel ve viral enfeksiyonlarda hekimin önereceği bu ilaçlar;
-
Baş ağrısı
-
Siyah burun akıntısı
-
Balgamda kan
-
Ateş
-
Bilinç bulanıklığı üzere durumlarda reçete edilmektedir.
Yeteri Kadar Sıvı Alınmalıdır
Üst teneffüs yolu hastalıklarından korunma yolları arasında kâfi sıvı alımı da bulunmaktadır. Öncelikle üst teneffüs yolu sorunlarının müddetini uzatabilen bitkisel bir tedavi ya da ilaç yoktur. Haliyle hekim denetimi dışında kullanılabilecek tüm destekler farklı komplikasyonlara neden olabilir. Bu yüzden başlangıçta bol sıvı alınmalı ve beden dinlendirilmelidir. Yeniden tabip denetiminde yaşanabilecek ağrılar ve ateş için ağrı kesicilerden yararlanılabilir.
Son olarak sistemli beslenme programı oluşturulmalı ve bedenin gereksinimi olan tüm vitamin ve mineraller yeteri kadar alınmalıdır.
